Escargot, cuit
La 100 g, Escargot, cuit furnizează 85 calorii, 1.4 g carbohidrați, 16.6 g proteine și 0 g fibre.
85kcal 4% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine16,6g79% kcal
Glucide1,4g7% kcal
Grăsimi1,4g15% kcal
Fibre0g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi — nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 G/day16.6G16.6G33%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day1.40G1.40G2%
- Carbohidrați totali Carbohidrați totaliToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului — de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 G/day1.39G1.39G1%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 G/day0G0G0%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 G/day0G0G0%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Escargot, cuit: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit has 85 calories per 100 g.
- How much protein is in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit provides 16.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit contains 1.4 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit has 1.4 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ — nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).