Escargot, cuit
La 100 g, Escargot, cuit furnizează 85 calorii, 1.4 g carbohidrați, 16.6 g proteine și 0 g fibre.
= 85 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
85kcal 4% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine16,6g79% kcal
Glucide1,4g7% kcal
Grăsimi1,4g15% kcal
Fibre 0g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day16.6g16.6g33%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day1.40g1.40g2%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day1.39g1.39g1%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0g0g0%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water78,8 g
- Carbohydrate1,4 g
- Protein16,6 g
- Fat1,4 g
- Other1,8 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 1.4 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Escargot, cuit: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit has 85 calories per 100 g.
- How much protein is in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit provides 16.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit contains 1.4 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Escargot, cuit?
- Escargot, cuit has 1.4 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).