Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite
La 100 g, Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite furnizează 211 calorii, 13.5 g carbohidrați, 14.1 g proteine și 1.3 g fibre.
= 211 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
211kcal 11% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine14,1g27% kcal
Glucide13,5g26% kcal
Grăsimi10,9g47% kcal
Fibre 1,3g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day14.1g14.1g28%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day10.9g10.9g16%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day13.5g13.5g5%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.30g1.30g4%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day1.07g1.07g1%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 13.5 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite: informații cheie
- How many calories are in Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite?
- Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite has 211 calories per 100 g.
- How much protein is in Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite?
- Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite provides 14.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite?
- Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite contains 13.5 g of carbohydrate per 100 g, including 1.3 g of fibre.
- How much fat is in Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite?
- Escalope panée, viennoise ou milanaise, dinde, cuite has 10.9 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).