Eggs, Grade A, Large, egg white
La 100 g, Eggs, Grade A, Large, egg white furnizează 55 calorii, 2.4 g carbohidrați, 10.7 g proteine și 0 g fibre.
= 52 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
52kcal 3% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine10,7g82% kcal
Glucide2,4g18% kcal
Grăsimi0g0% kcal
Fibre—
Apă86,3g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day10.7g10.7g21%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0g0g0%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day2.36g2.36g1%
Proteine și aminoacizi
Vitamine
Minerale
Eggs, Grade A, Large, egg white: calorii în funcție de cantitate
- 100 g52 kcal
- 150 g78 kcal
- 200 g104 kcal
- 250 g130 kcal
Eggs, Grade A, Large, egg white: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white has 55 calories per 100 g.
- How much protein is in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white provides 10.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white contains 2.4 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white has 0 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).