Quenelle de poisson en sauce, appertisée
Per 100 g levert Quenelle de poisson en sauce, appertisée 135 calorieën, 10.5 g koolhydraten, 3.8 g eiwit en 0.7 g vezels.
= 135 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
135kcal 7% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten3,8g11% kcal
Koolhydraten10,5g31% kcal
Vetten8,5g57% kcal
Vezels 0,7g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day3.79g3.79g8%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day8.51g8.51g12%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day10.5g10.5g4%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day0.72g0.72g2%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day0.97g0.97g1%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Quenelle de poisson en sauce, appertisée: belangrijkste feiten
- How many calories are in Quenelle de poisson en sauce, appertisée?
- Quenelle de poisson en sauce, appertisée has 135 calories per 100 g.
- How much protein is in Quenelle de poisson en sauce, appertisée?
- Quenelle de poisson en sauce, appertisée provides 3.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Quenelle de poisson en sauce, appertisée?
- Quenelle de poisson en sauce, appertisée contains 10.5 g of carbohydrate per 100 g, including 0.7 g of fibre.
- How much fat is in Quenelle de poisson en sauce, appertisée?
- Quenelle de poisson en sauce, appertisée has 8.5 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).