Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé
Per 100 g levert Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé 101 calorieën, 8.7 g koolhydraten, 2.3 g eiwit en 3 g vezels.
= 101 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
101kcal 5% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten2,3g10% kcal
Koolhydraten8,7g36% kcal
Vetten5,7g54% kcal
Vezels 3g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day2.33g2.33g5%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day5.67g5.67g8%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day8.67g8.67g3%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day3.00g3.00g10%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day3.00g3.00g3%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé: belangrijkste feiten
- How many calories are in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé has 101 calories per 100 g.
- How much protein is in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé provides 2.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé contains 8.7 g of carbohydrate per 100 g, including 3 g of fibre.
- How much fat is in Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé?
- Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé has 5.7 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).