Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche
Per 100 g levert Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche 108 calorieën, 1.6 g koolhydraten, 21.3 g eiwit en 0.7 g vezels.
= 108 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
108kcal 5% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten21,3g80% kcal
Koolhydraten1,6g6% kcal
Vetten1,7g14% kcal
Vezels 0,7g
Hoog in
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day21.3g21.3g43%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day1.65g1.65g2%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day1.60g1.60g1%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day0.71g0.71g2%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.23g1.23g1%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche: belangrijkste feiten
Goede bron van
- How many calories are in Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche?
- Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche has 108 calories per 100 g.
- How much protein is in Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche?
- Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche provides 21.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche?
- Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche contains 1.6 g of carbohydrate per 100 g, including 0.7 g of fibre.
- How much fat is in Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche?
- Jambon de volaille ou blanc de volaille, à teneur réduite en sel, en tranche has 1.7 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).