Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines
Per 100 g levert Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines 382 calorieën, 77.7 g koolhydraten, 9 g eiwit en 4.6 g vezels.
= 382 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
382kcal 19% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten9g9% kcal
Koolhydraten77,7g81% kcal
Vetten3,9g9% kcal
Vezels 4,6g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day8.96g8.96g18%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day3.88g3.88g6%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day77.7g77.7g30%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day4.63g4.63g15%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day0.58g0.58g1%
Vetten en vetzuren
Overige
Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines: belangrijkste feiten
- How many calories are in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines has 382 calories per 100 g.
- How much protein is in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines provides 9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines contains 77.7 g of carbohydrate per 100 g, including 4.6 g of fibre.
- How much fat is in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines has 3.9 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).