Biscuit sec ou galette à l'avoine
Per 100 g levert Biscuit sec ou galette à l'avoine 491 calorieën, 63.9 g koolhydraten, 5.6 g eiwit en 3.4 g vezels.
= 491 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
491kcal 25% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten5,6g5% kcal
Koolhydraten63,9g53% kcal
Vetten22,9g43% kcal
Vezels 3,4g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day5.64g5.64g11%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day22.9g22.9g33%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day63.9g63.9g25%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day3.41g3.41g11%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day34.6g34.6g38%
Vetten en vetzuren
Overige
Biscuit sec ou galette à l'avoine: belangrijkste feiten
- How many calories are in Biscuit sec ou galette à l'avoine?
- Biscuit sec ou galette à l'avoine has 491 calories per 100 g.
- How much protein is in Biscuit sec ou galette à l'avoine?
- Biscuit sec ou galette à l'avoine provides 5.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Biscuit sec ou galette à l'avoine?
- Biscuit sec ou galette à l'avoine contains 63.9 g of carbohydrate per 100 g, including 3.4 g of fibre.
- How much fat is in Biscuit sec ou galette à l'avoine?
- Biscuit sec ou galette à l'avoine has 22.9 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).