Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Per 100 g levert Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits 502 calorieën, 68.4 g koolhydraten, 4.8 g eiwit en 2.7 g vezels.
= 502 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
502kcal 25% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
19%NutriëntscoreNutriëntscoreHet aandeel van de 8 beoordeelde nutriënten van dit voedingsmiddel dat goed scoort voor de calorieën — een goede bron van gunstige nutriënten met weinig verzadigd vet, natrium en toegevoegde suikers.8 van 33 nutriënten met een dagelijkse waarde beschikbaar8van33
Eiwitten4,8g4% kcal
Koolhydraten68,4g54% kcal
Vetten23,4g42% kcal
Vezels 2,7g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day4.78g4.78g10%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day23.4g23.4g33%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day68.4g68.4g26%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day2.70g2.70g9%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day62.5g62.5g69%
Vetten en vetzuren
Sterolen
Vitaminen
Mineralen
- Calcium CalciumBelangrijk mineraal voor botdichtheid, spiercontractie en zenuwgeleiding.UK adult RI: 800 mg/day116mg116mg14%
- IJzer IJzerTransporteert zuurstof in hemoglobine. Plantaardig (non-heem) ijzer wordt minder efficiënt opgenomen dan ijzer uit vlees (heem) — combineer met vitamine C voor betere opname.UK adult RI: 14 mg/day1.23mg1.23mg9%
- Natrium NatriumMineraal dat voornamelijk wordt geconsumeerd als zout (natriumchloride). Een overschot verhoogt de bloeddruk bij zoutgevoelige mensen.UK adult RI: 2.400 mg/day68.0mg68.0mg3%
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits: belangrijkste feiten
- How many calories are in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits has 502 calories per 100 g.
- How much protein is in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits provides 4.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits contains 68.4 g of carbohydrate per 100 g, including 2.7 g of fibre.
- How much fat is in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits has 23.4 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).