Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé
Por cada 100 g, Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé aporta 459 calorías, 56.1 g de carbohidratos, 4 g de proteínas y 5.6 g de fibra.
= 459 kcal
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459kcal 23% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas4g4% kcal
Carbohidratos56,1g50% kcal
Grasas23g46% kcal
Fibra 5,6g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day3.98g3.98g8%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day23.0g23.0g33%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day56.1g56.1g22%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day5.62g5.62g19%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day49.3g49.3g55%
Grasas y ácidos grasos
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 56.1 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé: datos clave
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- Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé has 459 calories per 100 g.
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- Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé provides 4 g of protein per 100 g.
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- Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé contains 56.1 g of carbohydrate per 100 g, including 5.6 g of fibre.
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- Rocher coco ou congolais (petit gâteau à la noix de coco), préemballé has 23 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).