Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch
Por cada 100 g, Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch aporta 287 calorías, 49.6 g de carbohidratos, 8.7 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 287 kcal
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287kcal 14% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas8,7g12% kcal
Carbohidratos49,6g69% kcal
Grasas6g19% kcal
Fibra—
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day8.70g8.70g17%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day6.00g6.00g9%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day49.6g49.6g19%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day191mg191mg24%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day1.99mg1.99mg14%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day898mg898mg37%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water33,6 g
- Carbohydrate49,6 g
- Protein8,7 g
- Fat6 g
- Other2,1 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Omega-6 to omega-3
- 20.4 to 1
- 0.88 g of omega-6 and 0.04 g of omega-3. Estimated from total 18:2 and 18:3 fats.
Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch: datos clave
- How many calories are in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch has 287 calories per 100 g.
- How much protein is in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch provides 8.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch contains 49.6 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch has 6 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).