Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée
Por cada 100 g, Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée aporta 460 calorías, 54.4 g de carbohidratos, 5.6 g de proteínas y 2.4 g de fibra.
= 460 kcal
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460kcal 23% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas5,6g5% kcal
Carbohidratos54,4g48% kcal
Grasas23,9g47% kcal
Fibra 2,4g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day5.59g5.59g11%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day23.9g23.9g34%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day54.4g54.4g21%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day2.36g2.36g8%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day27.7g27.7g31%
Grasas y ácidos grasos
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 54.4 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée: datos clave
- How many calories are in Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée?
- Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée has 460 calories per 100 g.
- How much protein is in Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée?
- Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée provides 5.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée?
- Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée contains 54.4 g of carbohydrate per 100 g, including 2.4 g of fibre.
- How much fat is in Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée?
- Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée has 23.9 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).