Pizza au speck ou jambon cru, préemballée
Per 100 g levert Pizza au speck ou jambon cru, préemballée 234 calorieën, 27.4 g koolhydraten, 10.9 g eiwit en 2.2 g vezels.
= 234 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
234kcal 12% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten10,9g19% kcal
Koolhydraten27,4g48% kcal
Vetten8,5g33% kcal
Vezels 2,2g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day10.9g10.9g22%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day8.53g8.53g12%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day27.4g27.4g11%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day2.17g2.17g7%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day3.30g3.30g4%
Vetten en vetzuren
Mineralen
- Calcium CalciumBelangrijk mineraal voor botdichtheid, spiercontractie en zenuwgeleiding.UK adult RI: 800 mg/day163mg163mg20%
- Natrium NatriumMineraal dat voornamelijk wordt geconsumeerd als zout (natriumchloride). Een overschot verhoogt de bloeddruk bij zoutgevoelige mensen.UK adult RI: 2.400 mg/day767mg767mg32%
Overige
Pizza au speck ou jambon cru, préemballée: belangrijkste feiten
- How many calories are in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée has 234 calories per 100 g.
- How much protein is in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée provides 10.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée contains 27.4 g of carbohydrate per 100 g, including 2.2 g of fibre.
- How much fat is in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée has 8.5 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).