Cassoulet au canard ou oie, appertisé
Per 100 g levert Cassoulet au canard ou oie, appertisé 161 calorieën, 10.1 g koolhydraten, 10.5 g eiwit en 3.9 g vezels.
= 161 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
161kcal 8% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten10,5g27% kcal
Koolhydraten10,1g26% kcal
Vetten7,9g46% kcal
Vezels 3,9g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day10.5g10.5g21%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day7.86g7.86g11%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day10.1g10.1g4%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day3.86g3.86g13%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.09g1.09g1%
Vetten en vetzuren
Mineralen
- Kalium KaliumElektrolytmineraal dat het effect van natrium op de bloeddruk tegengaat. Geconcentreerd in fruit, groenten, bonen en zuivel.UK adult RI: 2.000 mg/day307mg307mg15%
- Natrium NatriumMineraal dat voornamelijk wordt geconsumeerd als zout (natriumchloride). Een overschot verhoogt de bloeddruk bij zoutgevoelige mensen.UK adult RI: 2.400 mg/day416mg416mg17%
Overige
- Chlorine, Cl570mg570mg71%
Cassoulet au canard ou oie, appertisé: belangrijkste feiten
- How many calories are in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé has 161 calories per 100 g.
- How much protein is in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé provides 10.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé contains 10.1 g of carbohydrate per 100 g, including 3.9 g of fibre.
- How much fat is in Cassoulet au canard ou oie, appertisé?
- Cassoulet au canard ou oie, appertisé has 7.9 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).