Artichaut, appertisé, égoutté
Per 100 g levert Artichaut, appertisé, égoutté 40 calorieën, 6.5 g koolhydraten, 1.5 g eiwit en 3 g vezels.
= 40 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
40kcal 2% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten1,5g18% kcal
Koolhydraten6,5g77% kcal
Vetten0,2g5% kcal
Vezels 3g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day1.50g1.50g3%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0.20g0.20g0%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day6.50g6.50g3%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day3.00g3.00g10%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.50g1.50g2%
Vetten en vetzuren
Vitaminen
Mineralen
Overige
Artichaut, appertisé, égoutté: belangrijkste feiten
Goede bron van
- How many calories are in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté has 40 calories per 100 g.
- How much protein is in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté provides 1.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté contains 6.5 g of carbohydrate per 100 g, including 3 g of fibre.
- How much fat is in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté has 0.2 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).