Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés
Per 100 g levert Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés 197 calorieën, 1.4 g koolhydraten, 25 g eiwit en 1.1 g vezels.
= 197 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
197kcal 10% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten25g51% kcal
Koolhydraten1,4g3% kcal
Vetten9,9g46% kcal
Vezels 1,1g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day25.0g25.0g50%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day9.90g9.90g14%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day1.36g1.36g1%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day1.10g1.10g4%
Vetten en vetzuren
Overige
Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés: belangrijkste feiten
Goede bron van
- How many calories are in Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés has 197 calories per 100 g.
- How much protein is in Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés provides 25 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés contains 1.4 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés has 9.9 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).