Turkey Pot Pie, frozen entree
Per 100 g levert Turkey Pot Pie, frozen entree 176 calorieën, 17.7 g koolhydraten, 6.5 g eiwit en 1.1 g vezels.
= 176 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
176kcal 9% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten6,5g15% kcal
Koolhydraten17,7g40% kcal
Vetten8,8g45% kcal
Vezels 1,1g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day6.50g6.50g13%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day8.80g8.80g13%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day17.7g17.7g7%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day1.10g1.10g4%
Vetten en vetzuren
Sterolen
Vitaminen
Mineralen
- IJzer IJzerTransporteert zuurstof in hemoglobine. Plantaardig (non-heem) ijzer wordt minder efficiënt opgenomen dan ijzer uit vlees (heem) — combineer met vitamine C voor betere opname.UK adult RI: 14 mg/day1.00mg1.00mg7%
- Natrium NatriumMineraal dat voornamelijk wordt geconsumeerd als zout (natriumchloride). Een overschot verhoogt de bloeddruk bij zoutgevoelige mensen.UK adult RI: 2.400 mg/day350mg350mg15%
Turkey Pot Pie, frozen entree: belangrijkste feiten
- How many calories are in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree has 176 calories per 100 g.
- How much protein is in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree provides 6.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree contains 17.7 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree has 8.8 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).