Saucisse sèche
Per 100 g levert Saucisse sèche 460 calorieën, 4 g koolhydraten, 27.3 g eiwit en 0.6 g vezels.
460kcal 23% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten27,3g24% kcal
Koolhydraten4g4% kcal
Vetten37,1g73% kcal
Vezels0,6g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 G/day27.3G27.3G55%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day37.1G37.1G53%
- Totale koolhydraten Totale koolhydratenAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 G/day4.04G4.04G2%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 G/day0.59G0.59G2%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 G/day1.21G1.21G1%
Vetten en vetzuren
Mineralen
- Natrium NatriumMineraal dat voornamelijk wordt geconsumeerd als zout (natriumchloride). Een overschot verhoogt de bloeddruk bij zoutgevoelige mensen.UK adult RI: 2.400 MG/day1900MG1900MG79%
- Jodium JodiumSporenelement dat essentieel is voor de aanmaak van schildklierhormonen. Zuivel, zeevruchten en gejodeerd zout zijn de belangrijkste bronnen.UK adult RI: 150 UG/day7.00UG7.00UG5%
Overige
Saucisse sèche: belangrijkste feiten
Goede bron van
- How many calories are in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche has 460 calories per 100 g.
- How much protein is in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche provides 27.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche contains 4 g of carbohydrate per 100 g, including 0.6 g of fibre.
- How much fat is in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche has 37.1 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).