Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé
Per 100 g levert Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé 207 calorieën, 24.3 g koolhydraten, 9.5 g eiwit en 3.2 g vezels.
= 207 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
207kcal 10% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten9,5g19% kcal
Koolhydraten24,3g48% kcal
Vetten7,3g33% kcal
Vezels 3,2g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day9.48g9.48g19%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day7.28g7.28g10%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day24.3g24.3g9%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day3.20g3.20g11%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day2.80g2.80g3%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé: belangrijkste feiten
- How many calories are in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé has 207 calories per 100 g.
- How much protein is in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé provides 9.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé contains 24.3 g of carbohydrate per 100 g, including 3.2 g of fibre.
- How much fat is in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé has 7.3 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).