Risotto, aux fruits de mer, préemballé
Per 100 g levert Risotto, aux fruits de mer, préemballé 130 calorieën, 12.5 g koolhydraten, 5.8 g eiwit en 1.2 g vezels.
= 130 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
130kcal 7% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten5,8g18% kcal
Koolhydraten12,5g39% kcal
Vetten6,1g43% kcal
Vezels 1,2g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day5.75g5.75g12%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day6.07g6.07g9%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day12.5g12.5g5%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day1.15g1.15g4%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day2.02g2.02g2%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Risotto, aux fruits de mer, préemballé: belangrijkste feiten
- How many calories are in Risotto, aux fruits de mer, préemballé?
- Risotto, aux fruits de mer, préemballé has 130 calories per 100 g.
- How much protein is in Risotto, aux fruits de mer, préemballé?
- Risotto, aux fruits de mer, préemballé provides 5.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Risotto, aux fruits de mer, préemballé?
- Risotto, aux fruits de mer, préemballé contains 12.5 g of carbohydrate per 100 g, including 1.2 g of fibre.
- How much fat is in Risotto, aux fruits de mer, préemballé?
- Risotto, aux fruits de mer, préemballé has 6.1 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).