Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire
Per 100 g levert Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire 141 calorieën, 20.3 g koolhydraten, 2.5 g eiwit en 2.6 g vezels.
= 141 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
141kcal 7% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten2,5g7% kcal
Koolhydraten20,3g60% kcal
Vetten5g33% kcal
Vezels 2,6g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day2.48g2.48g5%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day5.00g5.00g7%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day20.3g20.3g8%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day2.64g2.64g9%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day0.52g0.52g1%
Vetten en vetzuren
Overige
Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire: belangrijkste feiten
- How many calories are in Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire?
- Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire has 141 calories per 100 g.
- How much protein is in Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire?
- Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire provides 2.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire?
- Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire contains 20.3 g of carbohydrate per 100 g, including 2.6 g of fibre.
- How much fat is in Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire?
- Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, à cuire has 5 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).