Poitrine de porc en salaison, nature, crue
Per 100 g levert Poitrine de porc en salaison, nature, crue 288 calorieën, 0.8 g koolhydraten, 15.7 g eiwit en 0.3 g vezels.
= 288 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
288kcal 14% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten15,7g22% kcal
Koolhydraten0,8g1% kcal
Vetten24,7g77% kcal
Vezels 0,3g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day15.7g15.7g31%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day24.7g24.7g35%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day0.76g0.76g0%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day0.29g0.29g1%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day0.71g0.71g1%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Poitrine de porc en salaison, nature, crue: belangrijkste feiten
- How many calories are in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue has 288 calories per 100 g.
- How much protein is in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue provides 15.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue contains 0.8 g of carbohydrate per 100 g, including 0.3 g of fibre.
- How much fat is in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue has 24.7 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).