Lardon, cru, à teneur réduite en sel
Per 100 g levert Lardon, cru, à teneur réduite en sel 246 calorieën, 0.8 g koolhydraten, 17.9 g eiwit en 0.1 g vezels.
= 246 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
246kcal 12% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten17,9g29% kcal
Koolhydraten0,8g1% kcal
Vetten19g70% kcal
Vezels 0,1g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day17.9g17.9g36%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day19.0g19.0g27%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day0.78g0.78g0%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day0.13g0.13g0%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day0.59g0.59g1%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Lardon, cru, à teneur réduite en sel: belangrijkste feiten
- How many calories are in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel has 246 calories per 100 g.
- How much protein is in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel provides 17.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel contains 0.8 g of carbohydrate per 100 g, including 0.1 g of fibre.
- How much fat is in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel has 19 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).