Houmous, préemballé
Per 100 g levert Houmous, préemballé 258 calorieën, 9 g koolhydraten, 8.1 g eiwit en 5.2 g vezels.
= 258 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
258kcal 13% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten8,1g13% kcal
Koolhydraten9g15% kcal
Vetten19,9g72% kcal
Vezels 5,2g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day8.06g8.06g16%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day19.9g19.9g28%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day9.00g9.00g3%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day5.18g5.18g17%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.66g1.66g2%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Houmous, préemballé: belangrijkste feiten
- How many calories are in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé has 258 calories per 100 g.
- How much protein is in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé provides 8.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé contains 9 g of carbohydrate per 100 g, including 5.2 g of fibre.
- How much fat is in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé has 19.9 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).