Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés
Per 100 g levert Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés 81 calorieën, 11.7 g koolhydraten, 4.8 g eiwit en 5 g vezels.
= 81 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
81kcal 4% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten4,8g27% kcal
Koolhydraten11,7g66% kcal
Vetten0,5g6% kcal
Vezels 5g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day4.83g4.83g10%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0.50g0.50g1%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day11.7g11.7g5%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day5.00g5.00g17%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day3.00g3.00g3%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés: belangrijkste feiten
Goede bron van
- How many calories are in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés has 81 calories per 100 g.
- How much protein is in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés provides 4.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés contains 11.7 g of carbohydrate per 100 g, including 5 g of fibre.
- How much fat is in Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés?
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés has 0.5 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).