Gnocchi à la pomme de terre, à cuire
Per 100 g levert Gnocchi à la pomme de terre, à cuire 176 calorieën, 35 g koolhydraten, 4.7 g eiwit en 2.2 g vezels.
= 176 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
176kcal 9% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten4,7g11% kcal
Koolhydraten35g82% kcal
Vetten1,4g7% kcal
Vezels 2,2g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day4.66g4.66g9%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day1.42g1.42g2%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day35.0g35.0g13%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day2.20g2.20g7%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day3.18g3.18g4%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Gnocchi à la pomme de terre, à cuire: belangrijkste feiten
- How many calories are in Gnocchi à la pomme de terre, à cuire?
- Gnocchi à la pomme de terre, à cuire has 176 calories per 100 g.
- How much protein is in Gnocchi à la pomme de terre, à cuire?
- Gnocchi à la pomme de terre, à cuire provides 4.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Gnocchi à la pomme de terre, à cuire?
- Gnocchi à la pomme de terre, à cuire contains 35 g of carbohydrate per 100 g, including 2.2 g of fibre.
- How much fat is in Gnocchi à la pomme de terre, à cuire?
- Gnocchi à la pomme de terre, à cuire has 1.4 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).