Épinard à la crème, préemballé
Per 100 g levert Épinard à la crème, préemballé 57 calorieën, 4.1 g koolhydraten, 2.5 g eiwit en 1.9 g vezels.
= 57 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
57kcal 3% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten2,5g19% kcal
Koolhydraten4,1g31% kcal
Vetten2,9g50% kcal
Vezels 1,9g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day2.50g2.50g5%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day2.90g2.90g4%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day4.10g4.10g2%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day1.90g1.90g6%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.19g1.19g1%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Épinard à la crème, préemballé: belangrijkste feiten
- How many calories are in Épinard à la crème, préemballé?
- Épinard à la crème, préemballé has 57 calories per 100 g.
- How much protein is in Épinard à la crème, préemballé?
- Épinard à la crème, préemballé provides 2.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Épinard à la crème, préemballé?
- Épinard à la crème, préemballé contains 4.1 g of carbohydrate per 100 g, including 1.9 g of fibre.
- How much fat is in Épinard à la crème, préemballé?
- Épinard à la crème, préemballé has 2.9 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).