Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée
Per 100 g levert Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée 199 calorieën, 24.3 g koolhydraten, 7.5 g eiwit en 0 g vezels.
= 199 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
199kcal 10% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten7,5g15% kcal
Koolhydraten24,3g49% kcal
Vetten8g36% kcal
Vezels 0g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day7.50g7.50g15%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day8.00g8.00g11%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day24.3g24.3g9%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day2.50g2.50g3%
Vetten en vetzuren
Sterolen
Mineralen
- Jodium JodiumSporenelement dat essentieel is voor de aanmaak van schildklierhormonen. Zuivel, zeevruchten en gejodeerd zout zijn de belangrijkste bronnen.UK adult RI: 150 µg/day5.00µg5.00µg3%
Overige
Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée: belangrijkste feiten
- How many calories are in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée has 199 calories per 100 g.
- How much protein is in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée provides 7.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée contains 24.3 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée?
- Crêpe ou galette béchamel et jambon, préemballée has 8 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).