Cracker de table aux graines
Per 100 g levert Cracker de table aux graines 445 calorieën, 49.9 g koolhydraten, 15.6 g eiwit en 11.6 g vezels.
= 445 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
445kcal 22% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten15,6g15% kcal
Koolhydraten49,9g47% kcal
Vetten17,7g38% kcal
Vezels 11,6g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day15.6g15.6g31%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day17.7g17.7g25%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day49.9g49.9g19%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day11.6g11.6g39%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.67g1.67g2%
Vetten en vetzuren
Overige
Cracker de table aux graines: belangrijkste feiten
- How many calories are in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines has 445 calories per 100 g.
- How much protein is in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines provides 15.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines contains 49.9 g of carbohydrate per 100 g, including 11.6 g of fibre.
- How much fat is in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines has 17.7 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).