Cracker de table au fromage et aux graines
Per 100 g levert Cracker de table au fromage et aux graines 455 calorieën, 47.3 g koolhydraten, 19.6 g eiwit en 10.4 g vezels.
= 455 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
455kcal 23% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten19,6g18% kcal
Koolhydraten47,3g44% kcal
Vetten18,5g38% kcal
Vezels 10,4g
Hoog in
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day19.6g19.6g39%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day18.5g18.5g26%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day47.3g47.3g18%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day10.4g10.4g35%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day2.24g2.24g2%
Vetten en vetzuren
Overige
Cracker de table au fromage et aux graines: belangrijkste feiten
- How many calories are in Cracker de table au fromage et aux graines?
- Cracker de table au fromage et aux graines has 455 calories per 100 g.
- How much protein is in Cracker de table au fromage et aux graines?
- Cracker de table au fromage et aux graines provides 19.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Cracker de table au fromage et aux graines?
- Cracker de table au fromage et aux graines contains 47.3 g of carbohydrate per 100 g, including 10.4 g of fibre.
- How much fat is in Cracker de table au fromage et aux graines?
- Cracker de table au fromage et aux graines has 18.5 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).