Focaccia, garnie
Per 100 g levert Focaccia, garnie 233 calorieën, 29.5 g koolhydraten, 8 g eiwit en 2.3 g vezels.
= 233 kcal
Calories by amount
233kcal 12% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
Eiwitten8g14% kcal
Koolhydraten29,5g52% kcal
Vetten8,8g34% kcal
Vezels2,3g
Hoog in
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 G/day8.00G8.00G16%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day8.75G8.75G13%
- Totale koolhydraten Totale koolhydratenAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 G/day29.5G29.5G11%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 G/day2.25G2.25G8%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 G/day4.25G4.25G5%
Vetten en vetzuren
Mineralen
Overige
Focaccia, garnie: belangrijkste feiten
- How many calories are in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie has 233 calories per 100 g.
- How much protein is in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie provides 8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie contains 29.5 g of carbohydrate per 100 g, including 2.3 g of fibre.
- How much fat is in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie has 8.8 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).