KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread
Per 100 g innehåller KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread 303 kalorier, 9.8 g kolhydrater, 16.3 g protein och 0 g fiber.
303kcal 15% RI ReferensintagEU:s/Storbritanniens dagliga energireferens för vuxna på 2 000 kcal som används på näringsdeklarationer för förpackade livsmedel (förordning 1169/2011). Växla till US-knappen för FDA:s Daily Values.
54%NäringspoängNäringspoängAndelen av detta livsmedels 12 bedömda näringsämnen som är bra i förhållande till kalorierna — en god källa till nyttiga näringsämnen samtidigt som det håller låga halter av mättat fett, natrium och tillsatt socker.12 tillgängliga av 33 totala näringsämnen med ett dagligt värde12av33
Protein16,3g22% kcal
Kolhydrater9,8g13% kcal
Fett22g65% kcal
Fiber0g
Högt innehåll av
Fullständig näringsuppdelning
Referens
Proximater
- Protein ProteinBygger och reparerar vävnad, driver enzymer och hormoner. Består av aminosyror — nio av dem kan kroppen inte tillverka själv.UK adult RI: 50 G/day16.3G16.3G33%
- Fett FettAlla fetter sammanlagt: mättat, enkelomättat, fleromättat och transfett. Transporterar fettlösliga vitaminer (A, D, E, K) och bidrar med 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day22.0G22.0G31%
- Totalt kolhydrater Totalt kolhydraterAlla kolhydrater sammanlagt: socker, stärkelse och fiber. Beräknas genom att dra av vatten + protein + fett + aska från livsmedlets totala massa — därav "by difference".UK adult RI: 260 G/day9.80G9.80G4%
- Fiber FiberVäxters kolhydrater som kroppen inte kan smälta. Gynnar tarmbakterierna, bromsar sockerupptaget och stödjer en regelbunden matsmältning. Vuxna i Storbritannien: rekommenderat 30 g/dag.UK adult RI: 30 G/day0G0G0%
Kolhydrater
- Socker SockerNaturligt förekommande + tillsatt socker sammanlagt (mono- och disackarider).UK adult RI: 90 G/day8.10G8.10G9%
Fetter och fettsyror
Steroler
Vitaminer
- Vitamin C Vitamin CVattenlöslig antioxidant och kofaktor i kollagensyntesen. Förstörs lätt vid kokning och luftexponering.UK adult RI: 80 MG/day0.20MG0.20MG0%
- Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B2 (riboflavin)Vattenlösligt B-vitamin för energiproduktion, celltillväxt och hudhälsa. Mjölkprodukter, ägg och magert kött är de rikaste källorna.UK adult RI: 1,4 MG/day0.35MG0.35MG25%
Mineraler
- Kalcium KalciumViktigt mineral för bentäthet, muskelkontraktion och nervimpulser.UK adult RI: 800 MG/day466MG466MG58%
- Järn JärnTransporterar syre i hemoglobin. Järn från växter (icke-hem) absorberas sämre än järn från kött (hem) — kombinera med C-vitamin för bättre upptag.UK adult RI: 14 MG/day0.18MG0.18MG1%
- Fosfor FosforViktigt mineral för ben, energilagring (ATP) och cellmembran. Finns i stora mängder i proteinrika livsmedel.UK adult RI: 700 MG/day863MG863MG123%
- Kalium KaliumElektrolytmineral som motverkar natriumets effekt på blodtrycket. Finns i hög koncentration i frukt, grönsaker, bönor och mejeriprodukter.UK adult RI: 2 000 MG/day335MG335MG17%
- Natrium NatriumMineral som främst konsumeras som salt (natriumklorid). Överskott höjer blodtrycket hos saltkänsliga personer.UK adult RI: 2 400 MG/day1499MG1499MG62%
- Zink ZinkSpårmineral för immunfunktion, sårläkning och smaksinne. Absorberas bäst från animaliska livsmedel; fytater i spannmål minskar upptaget.UK adult RI: 10 MG/day1.84MG1.84MG18%
KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread: viktiga fakta
- How many calories are in KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread?
- KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread has 303 calories per 100 g.
- How much protein is in KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread?
- KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread provides 16.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread?
- KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread contains 9.8 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread?
- KRAFT VELVEETA Pasteurized Process Cheese Spread has 22 g of fat per 100 g.
Värden visas för den valda portionen och per 100 g. % RI följer UK / EU:s referensintag (förordning 1169/2011) för vuxna och barn från 4 år. Endast vägledande — inte medicinsk eller kostrelaterad rådgivning (Användarvillkor §3).