Riz thaï ou basmati, cru
Per 100 g gir Riz thaï ou basmati, cru 351 kalorier, 78.4 g karbohydrater, 7.4 g protein og 1.1 g fiber.
351kcal 18% RI ReferanseinntakEU/UK-referanse for voksnes daglige energiinntak på 2 000 kcal som brukes på næringsdeklarasjoner for ferdigpakket mat (forordning 1169/2011). Bytt til US-bryteren for FDAs daglige verdier.
Protein7,4g9% kcal
Karbohydrater78,4g90% kcal
Fett0,6g2% kcal
Fiber1,1g
Fullstendig næringsinnhold
Referanse
Makronæringsstoffer
- Protein ProteinBygger og reparerer vev, driver enzymer og hormoner. Består av aminosyrer — ni av disse kan ikke kroppen lage selv.UK adult RI: 50 G/day7.44G7.44G15%
- Fett FettAlt fett samlet: mettet, enumettet, flerumettet og transfett. Transporterer fettløselige vitaminer (A, D, E, K) og bidrar med 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day0.63G0.63G1%
- Totalt karbohydrat Totalt karbohydratAlle karbohydrater samlet: sukker, stivelse og fiber. Beregnes ved å trekke vann + protein + fett + aske fra matvaren's totale masse — derav "by difference".UK adult RI: 260 G/day78.4G78.4G30%
- Fiber FiberPlantekarbohydrater kroppen ikke kan fordøye. Nærer tarmbakterier, bremser sukkeropptaket og støtter regelmessig fordøyelse. Voksne i Storbritannia: mål 30 g/dag.UK adult RI: 30 G/day1.06G1.06G4%
Karbohydrater
- Sukker SukkerNaturlig forekommende + tilsatt sukker samlet (mono- og disakkarider).UK adult RI: 90 G/day0G0G0%
Fett og fettsyrer
Steroler
Vitaminer
Mineraler
Annet
Riz thaï ou basmati, cru: nøkkelfakta
- How many calories are in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru has 351 calories per 100 g.
- How much protein is in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru provides 7.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru contains 78.4 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru has 0.6 g of fat per 100 g.
Verdier vist for valgt porsjon og per 100 g. % RI følger UK / EU referanseinntakene (Reg. 1169/2011) for voksne og barn fra 4 år. Kun til referanse — ikke medisinsk eller kostholdsrådgivning (Vilkår & betingelser §3).