Haricots verts, purée
Per 100 g innehåller Haricots verts, purée 56 kalorier, 4.2 g kolhydrater, 1.7 g protein och 3.3 g fiber.
56kcal 3% RI ReferensintagEU:s/Storbritanniens dagliga energireferens för vuxna på 2 000 kcal som används på näringsdeklarationer för förpackade livsmedel (förordning 1169/2011). Växla till US-knappen för FDA:s Daily Values.
Protein1,7g14% kcal
Kolhydrater4,2g34% kcal
Fett2,9g53% kcal
Fiber3,3g
Fullständig näringsuppdelning
Referens
Proximater
- Protein ProteinBygger och reparerar vävnad, driver enzymer och hormoner. Består av aminosyror — nio av dem kan kroppen inte tillverka själv.UK adult RI: 50 G/day1.70G1.70G3%
- Fett FettAlla fetter sammanlagt: mättat, enkelomättat, fleromättat och transfett. Transporterar fettlösliga vitaminer (A, D, E, K) och bidrar med 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day2.90G2.90G4%
- Totalt kolhydrater Totalt kolhydraterAlla kolhydrater sammanlagt: socker, stärkelse och fiber. Beräknas genom att dra av vatten + protein + fett + aska från livsmedlets totala massa — därav "by difference".UK adult RI: 260 G/day4.20G4.20G2%
- Fiber FiberVäxters kolhydrater som kroppen inte kan smälta. Gynnar tarmbakterierna, bromsar sockerupptaget och stödjer en regelbunden matsmältning. Vuxna i Storbritannien: rekommenderat 30 g/dag.UK adult RI: 30 G/day3.30G3.30G11%
Kolhydrater
- Socker SockerNaturligt förekommande + tillsatt socker sammanlagt (mono- och disackarider).UK adult RI: 90 G/day1.50G1.50G2%
Fetter och fettsyror
Vitaminer
Övrigt
Haricots verts, purée: viktiga fakta
- How many calories are in Haricots verts, purée?
- Haricots verts, purée has 56 calories per 100 g.
- How much protein is in Haricots verts, purée?
- Haricots verts, purée provides 1.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Haricots verts, purée?
- Haricots verts, purée contains 4.2 g of carbohydrate per 100 g, including 3.3 g of fibre.
- How much fat is in Haricots verts, purée?
- Haricots verts, purée has 2.9 g of fat per 100 g.
Värden visas för den valda portionen och per 100 g. % RI följer UK / EU:s referensintag (förordning 1169/2011) för vuxna och barn från 4 år. Endast vägledande — inte medicinsk eller kostrelaterad rådgivning (Användarvillkor §3).