Rotbäckchen — Rotbäckchen vital
Per 100 g gir Rotbäckchen — Rotbäckchen vital 0 kalorier, 0 g karbohydrater, 0 g protein og 0 g fiber.
0kcal
Protein0g
Karbohydrater0g
Fett0g
Fiber—g
Fullstendig næringsinnhold
Referanse
Makronæringsstoffer
- Protein ProteinBygger og reparerer vev, driver enzymer og hormoner. Består av aminosyrer — ni av disse kan ikke kroppen lage selv.UK adult RI: 50 G/day0G0G0%
- Fett FettAlt fett samlet: mettet, enumettet, flerumettet og transfett. Transporterer fettløselige vitaminer (A, D, E, K) og bidrar med 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day0G0G0%
- Totalt karbohydrat Totalt karbohydratAlle karbohydrater samlet: sukker, stivelse og fiber. Beregnes ved å trekke vann + protein + fett + aske fra matvaren's totale masse — derav "by difference".UK adult RI: 260 G/day0G0G0%
Vitaminer
- Vitamin C Vitamin CVannløselig antioksidant og kofaktor i kollagensyntesen. Tapes lett ved koking i vann og lufteksponering.UK adult RI: 80 MG/day0.20MG0.20MG0%
- Vitamin B5 (pantotensyre) Vitamin B5 (pantotensyre)Vannløselig B-vitamin som inngår i koenzym A – essensielt for energimetabolisme og syntesen av hormoner, kolesterol og røde blodceller.UK adult RI: 6 MG/day0.01MG0.01MG0%
- Vitamin E Vitamin EFettløselig antioksidant som beskytter cellemembraner mot oksidativ skade. Nøtter, frø og vegetabilske oljer er de rikeste kildene.UK adult RI: 12 MG/day0.03MG0.03MG0%
- Vitamin D Vitamin DFettløselig vitamin som er nødvendig for kalsiumopptak og beinhelse. Huden produserer det også ved hjelp av sollys, så kostholdsinntak er viktigst om vinteren.UK adult RI: 5 UG/daytraceUGtraceUG0%
- Vitamin K Vitamin KFettløselig vitamin som er essensielt for blodkoagulasjon og benmetabolisme. Finnes i høy konsentrasjon i mørke bladgrønnsaker.UK adult RI: 75 UG/daytraceUGtraceUG0%
Verdier vist for valgt porsjon og per 100 g. % RI følger UK / EU referanseinntakene (Reg. 1169/2011) for voksne og barn fra 4 år. Kun til referanse — ikke medisinsk eller kostholdsrådgivning (Vilkår & betingelser §3).