Blé khorasan complet soufflé
Per 100 g gir Blé khorasan complet soufflé 378 kalorier, 80.5 g karbohydrater, 7.3 g protein og 4.4 g fiber.
378kcal 19% RI ReferanseinntakEU/UK-referanse for voksnes daglige energiinntak på 2 000 kcal som brukes på næringsdeklarasjoner for ferdigpakket mat (forordning 1169/2011). Bytt til US-bryteren for FDAs daglige verdier.
Protein7,3g8% kcal
Karbohydrater80,5g87% kcal
Fett2g5% kcal
Fiber4,4g
Høy i
Fullstendig næringsinnhold
Referanse
Makronæringsstoffer
- Protein ProteinBygger og reparerer vev, driver enzymer og hormoner. Består av aminosyrer — ni av disse kan ikke kroppen lage selv.UK adult RI: 50 G/day7.32G7.32G15%
- Fett FettAlt fett samlet: mettet, enumettet, flerumettet og transfett. Transporterer fettløselige vitaminer (A, D, E, K) og bidrar med 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 G/day1.96G1.96G3%
- Totalt karbohydrat Totalt karbohydratAlle karbohydrater samlet: sukker, stivelse og fiber. Beregnes ved å trekke vann + protein + fett + aske fra matvaren's totale masse — derav "by difference".UK adult RI: 260 G/day80.5G80.5G31%
- Fiber FiberPlantekarbohydrater kroppen ikke kan fordøye. Nærer tarmbakterier, bremser sukkeropptaket og støtter regelmessig fordøyelse. Voksne i Storbritannia: mål 30 g/dag.UK adult RI: 30 G/day4.40G4.40G15%
Karbohydrater
- Sukker SukkerNaturlig forekommende + tilsatt sukker samlet (mono- og disakkarider).UK adult RI: 90 G/day23.4G23.4G26%
Fett og fettsyrer
Vitaminer
Mineraler
Annet
Blé khorasan complet soufflé: nøkkelfakta
- How many calories are in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé has 378 calories per 100 g.
- How much protein is in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé provides 7.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé contains 80.5 g of carbohydrate per 100 g, including 4.4 g of fibre.
- How much fat is in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé has 2 g of fat per 100 g.
Verdier vist for valgt porsjon og per 100 g. % RI følger UK / EU referanseinntakene (Reg. 1169/2011) for voksne og barn fra 4 år. Kun til referanse — ikke medisinsk eller kostholdsrådgivning (Vilkår & betingelser §3).