Tzatziki à base de fromage frais, préemballé
Per 100 g, Tzatziki à base de fromage frais, préemballé fornisce 132 calorie, 3 g di carboidrati, 6.3 g di proteine e 1.2 g di fibre.
132kcal 7% RI Assunzione di riferimentoRiferimento energetico giornaliero per adulti UE/Regno Unito di 2.000 kcal utilizzato sulle etichette nutrizionali degli alimenti confezionati (Reg. 1169/2011). Passa al toggle USA per i Daily Values della FDA.
Proteine6,3g20% kcal
Carboidrati3g9% kcal
Grassi10,2g71% kcal
Fibre1,2g
Analisi nutrizionale completa
Riferimento
Macronutrienti
- Proteine ProteineCostruisce e ripara i tessuti, regola enzimi e ormoni. È composta da aminoacidi — nove dei quali il corpo non riesce a produrre da solo.UK adult RI: 50 G/day6.33G6.33G13%
- Grassi GrassiTutti i grassi combinati: saturi, monoinsaturi, polinsaturi e trans. Trasporta le vitamine liposolubili (A, D, E, K) e fornisce 9 kcal per grammo.UK adult RI: 70 G/day10.2G10.2G15%
- Carboidrati totali Carboidrati totaliTutti i carboidrati combinati: zuccheri, amidi e fibre. Calcolato sottraendo acqua + proteine + grassi + ceneri dalla massa totale dell'alimento — da qui "per differenza".UK adult RI: 260 G/day2.98G2.98G1%
- Fibre FibreCarboidrati vegetali che il corpo non riesce a digerire. Nutre i batteri intestinali, rallenta l'assorbimento degli zuccheri e favorisce una digestione regolare. Adulti nel Regno Unito: obiettivo 30 g/giorno.UK adult RI: 30 G/day1.15G1.15G4%
Carboidrati
- Zuccheri ZuccheriZuccheri naturalmente presenti + aggiunti combinati (mono e disaccaridi).UK adult RI: 90 G/day2.25G2.25G3%
Grassi e acidi grassi
Minerali
Altro
Tzatziki à base de fromage frais, préemballé: informazioni principali
- How many calories are in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé has 132 calories per 100 g.
- How much protein is in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé provides 6.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé contains 3 g of carbohydrate per 100 g, including 1.2 g of fibre.
- How much fat is in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé has 10.2 g of fat per 100 g.
Valori indicati per la porzione selezionata e per 100 g. % RI segue le assunzioni di riferimento UK / UE (Reg. 1169/2011) per adulti e bambini dai 4 anni in su. Solo a scopo informativo — non costituisce consulenza medica o dietetica (Termini & Condizioni §3).