Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free
Per 100 g, Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free fornisce 95 calorie, 1.3 g di carboidrati, 20.9 g di proteine e 0 g di fibre.
95kcal 5% RI Assunzione di riferimentoRiferimento energetico giornaliero per adulti UE/Regno Unito di 2.000 kcal utilizzato sulle etichette nutrizionali degli alimenti confezionati (Reg. 1169/2011). Passa al toggle USA per i Daily Values della FDA.
Proteine20,9g88% kcal
Carboidrati1,3g6% kcal
Grassi0,7g7% kcal
Fibre0g
Alto contenuto di
Analisi nutrizionale completa
Riferimento
Macronutrienti
- Proteine ProteineCostruisce e ripara i tessuti, regola enzimi e ormoni. È composta da aminoacidi — nove dei quali il corpo non riesce a produrre da solo.UK adult RI: 50 G/day20.9G20.9G42%
- Grassi GrassiTutti i grassi combinati: saturi, monoinsaturi, polinsaturi e trans. Trasporta le vitamine liposolubili (A, D, E, K) e fornisce 9 kcal per grammo.UK adult RI: 70 G/day0.69G0.69G1%
- Carboidrati totali Carboidrati totaliTutti i carboidrati combinati: zuccheri, amidi e fibre. Calcolato sottraendo acqua + proteine + grassi + ceneri dalla massa totale dell'alimento — da qui "per differenza".UK adult RI: 260 G/day1.31G1.31G1%
- Fibre FibreCarboidrati vegetali che il corpo non riesce a digerire. Nutre i batteri intestinali, rallenta l'assorbimento degli zuccheri e favorisce una digestione regolare. Adulti nel Regno Unito: obiettivo 30 g/giorno.UK adult RI: 30 G/day0G0G0%
Carboidrati
- Zuccheri ZuccheriZuccheri naturalmente presenti + aggiunti combinati (mono e disaccaridi).UK adult RI: 90 G/day0G0G0%
Grassi e acidi grassi
Steroli
Vitamine
- Vitamina A Vitamina AVitamina liposolubile per la vista, la funzione immunitaria e la pelle. Misurata in equivalenti di attività retinolica (RAE) per rendere comparabili le fonti vegetali e animali.UK adult RI: 800 UG/day0UG0UG0%
- Vitamina K Vitamina KVitamina liposolubile essenziale per la coagulazione del sangue e il metabolismo osseo. Concentrata nelle verdure a foglia scura.UK adult RI: 75 UG/day0UG0UG0%
Minerali
Altro
Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free: informazioni principali
Buona fonte di
- How many calories are in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free has 95 calories per 100 g.
- How much protein is in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free provides 20.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free contains 1.3 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free?
- Turkey, breast, smoked, lemon pepper flavor, 97% fat-free has 0.7 g of fat per 100 g.
Valori indicati per la porzione selezionata e per 100 g. % RI segue le assunzioni di riferimento UK / UE (Reg. 1169/2011) per adulti e bambini dai 4 anni in su. Solo a scopo informativo — non costituisce consulenza medica o dietetica (Termini & Condizioni §3).