Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses
Per 100 g, Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses fornisce 22 calorie, 2.5 g di carboidrati, 2 g di proteine e 2 g di fibre.
22kcal 1% RI Assunzione di riferimentoRiferimento energetico giornaliero per adulti UE/Regno Unito di 2.000 kcal utilizzato sulle etichette nutrizionali degli alimenti confezionati (Reg. 1169/2011). Passa al toggle USA per i Daily Values della FDA.
Proteine2g44% kcal
Carboidrati2,5g56% kcal
Grassi0g0% kcal
Fibre2g
Analisi nutrizionale completa
Riferimento
Macronutrienti
- Proteine ProteineCostruisce e ripara i tessuti, regola enzimi e ormoni. È composta da aminoacidi — nove dei quali il corpo non riesce a produrre da solo.UK adult RI: 50 G/day2.00G2.00G4%
- Grassi GrassiTutti i grassi combinati: saturi, monoinsaturi, polinsaturi e trans. Trasporta le vitamine liposolubili (A, D, E, K) e fornisce 9 kcal per grammo.UK adult RI: 70 G/day0G0G0%
- Carboidrati totali Carboidrati totaliTutti i carboidrati combinati: zuccheri, amidi e fibre. Calcolato sottraendo acqua + proteine + grassi + ceneri dalla massa totale dell'alimento — da qui "per differenza".UK adult RI: 260 G/day2.50G2.50G1%
- Fibre FibreCarboidrati vegetali che il corpo non riesce a digerire. Nutre i batteri intestinali, rallenta l'assorbimento degli zuccheri e favorisce una digestione regolare. Adulti nel Regno Unito: obiettivo 30 g/giorno.UK adult RI: 30 G/day2.00G2.00G7%
Carboidrati
- Zuccheri ZuccheriZuccheri naturalmente presenti + aggiunti combinati (mono e disaccaridi).UK adult RI: 90 G/day0G0G0%
Grassi e acidi grassi
Steroli
Vitamine
Minerali
Altro
Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses: informazioni principali
- How many calories are in Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses?
- Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses has 22 calories per 100 g.
- How much protein is in Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses?
- Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses provides 2 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses?
- Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses contains 2.5 g of carbohydrate per 100 g, including 2 g of fibre.
- How much fat is in Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses?
- Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses has 0 g of fat per 100 g.
Valori indicati per la porzione selezionata e per 100 g. % RI segue le assunzioni di riferimento UK / UE (Reg. 1169/2011) per adulti e bambini dai 4 anni in su. Solo a scopo informativo — non costituisce consulenza medica o dietetica (Termini & Condizioni §3).