Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native)
Per 100 g, Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native) fornisce 159 calorie, 0 g di carboidrati, 15.9 g di proteine e 0 g di fibre.
159kcal 8% RI Assunzione di riferimentoRiferimento energetico giornaliero per adulti UE/Regno Unito di 2.000 kcal utilizzato sulle etichette nutrizionali degli alimenti confezionati (Reg. 1169/2011). Passa al toggle USA per i Daily Values della FDA.
Proteine15,9g40% kcal
Carboidrati0g0% kcal
Grassi10,6g60% kcal
Fibre—g
Analisi nutrizionale completa
Riferimento
Macronutrienti
- Proteine ProteineCostruisce e ripara i tessuti, regola enzimi e ormoni. È composta da aminoacidi — nove dei quali il corpo non riesce a produrre da solo.UK adult RI: 50 G/day15.9G15.9G32%
- Grassi GrassiTutti i grassi combinati: saturi, monoinsaturi, polinsaturi e trans. Trasporta le vitamine liposolubili (A, D, E, K) e fornisce 9 kcal per grammo.UK adult RI: 70 G/day10.6G10.6G15%
- Carboidrati totali Carboidrati totaliTutti i carboidrati combinati: zuccheri, amidi e fibre. Calcolato sottraendo acqua + proteine + grassi + ceneri dalla massa totale dell'alimento — da qui "per differenza".UK adult RI: 260 G/day0G0G0%
Vitamine
- Vitamina B1 (tiamina) Vitamina B1 (tiamina)Vitamina B idrosolubile per il metabolismo dei carboidrati e la funzione nervosa. Cereali integrali, maiale e legumi sono buone fonti.UK adult RI: 1,1 MG/day0.13MG0.13MG12%
- Vitamina B2 (riboflavina) Vitamina B2 (riboflavina)Vitamina B idrosolubile per la produzione di energia, la crescita cellulare e la salute della pelle. Latticini, uova e carne magra sono le fonti più concentrate.UK adult RI: 1,4 MG/day0.15MG0.15MG11%
- Vitamina B3 (niacina) Vitamina B3 (niacina)Vitamina B idrosolubile per il metabolismo energetico. L'organismo può produrre parte della niacina dall'amminoacido triptofano.UK adult RI: 16 MG/day1.90MG1.90MG12%
Minerali
Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native): informazioni principali
Buona fonte di
- How many calories are in Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native)?
- Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native) has 159 calories per 100 g.
- How much protein is in Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native)?
- Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native) provides 15.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native)?
- Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native) contains 0 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native)?
- Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native) has 10.6 g of fat per 100 g.
Valori indicati per la porzione selezionata e per 100 g. % RI segue le assunzioni di riferimento UK / UE (Reg. 1169/2011) per adulti e bambini dai 4 anni in su. Solo a scopo informativo — non costituisce consulenza medica o dietetica (Termini & Condizioni §3).