Riz thaï ou basmati, cru
Pour 100 g, Riz thaï ou basmati, cru apporte 351 calories, 78.4 g de glucides, 7.4 g de protéines et 1.1 g de fibres.
351kcal 18% RI Apport de référenceRéférence énergétique quotidienne adulte UE/Royaume-Uni de 2 000 kcal utilisée sur les étiquettes nutritionnelles des aliments préemballés (Règl. 1169/2011). Basculez sur l'option US pour les Daily Values de la FDA.
Protéines7,4g9% kcal
Glucides78,4g90% kcal
Lipides0,6g2% kcal
Fibres1,1g
Analyse nutritionnelle complète
Référence
Proximats
- Protéines ProtéinesConstruit et répare les tissus, active les enzymes et les hormones. Composée d'acides aminés — dont neuf que l'organisme ne peut pas synthétiser lui-même.UK adult RI: 50 G/day7.44G7.44G15%
- Lipides LipidesEnsemble des lipides : saturés, monoinsaturés, polyinsaturés et trans. Transporte les vitamines liposolubles (A, D, E, K) et apporte 9 kcal par gramme.UK adult RI: 70 G/day0.63G0.63G1%
- Glucides totaux Glucides totauxEnsemble des glucides : sucres, amidons et fibres. Calculé en soustrayant l'eau + protéines + lipides + cendres de la masse totale de l'aliment — d'où le terme "par différence".UK adult RI: 260 G/day78.4G78.4G30%
- Fibres FibresGlucides végétaux non digestibles. Nourrit les bactéries intestinales, ralentit l'absorption des sucres et favorise un transit régulier. Adultes au Royaume-Uni : objectif 30 g/jour.UK adult RI: 30 G/day1.06G1.06G4%
Glucides
- Sucres SucresSucres naturels + ajoutés combinés (mono- et disaccharides).UK adult RI: 90 G/day0G0G0%
Lipides et acides gras
Stérols
Vitamines
Minéraux
Autre
Riz thaï ou basmati, cru : informations clés
- How many calories are in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru has 351 calories per 100 g.
- How much protein is in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru provides 7.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru contains 78.4 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru has 0.6 g of fat per 100 g.
Valeurs affichées pour la portion sélectionnée et pour 100 g. Le % AR suit les Apports de Référence UE (Règlement 1169/2011) pour les adultes et enfants de 4 ans et plus. À titre indicatif uniquement — il ne s'agit pas d'un conseil médical ou diététique (Conditions générales §3).