Poitrine de porc en salaison, nature, crue
Pour 100 g, Poitrine de porc en salaison, nature, crue apporte 288 calories, 0.8 g de glucides, 15.7 g de protéines et 0.3 g de fibres.
288kcal 14% RI Apport de référenceRéférence énergétique quotidienne adulte UE/Royaume-Uni de 2 000 kcal utilisée sur les étiquettes nutritionnelles des aliments préemballés (Règl. 1169/2011). Basculez sur l'option US pour les Daily Values de la FDA.
Protéines15,7g22% kcal
Glucides0,8g1% kcal
Lipides24,7g77% kcal
Fibres0,3g
Riche en
Analyse nutritionnelle complète
Référence
Proximats
- Protéines ProtéinesConstruit et répare les tissus, active les enzymes et les hormones. Composée d'acides aminés — dont neuf que l'organisme ne peut pas synthétiser lui-même.UK adult RI: 50 G/day15.7G15.7G31%
- Lipides LipidesEnsemble des lipides : saturés, monoinsaturés, polyinsaturés et trans. Transporte les vitamines liposolubles (A, D, E, K) et apporte 9 kcal par gramme.UK adult RI: 70 G/day24.7G24.7G35%
- Glucides totaux Glucides totauxEnsemble des glucides : sucres, amidons et fibres. Calculé en soustrayant l'eau + protéines + lipides + cendres de la masse totale de l'aliment — d'où le terme "par différence".UK adult RI: 260 G/day0.76G0.76G0%
- Fibres FibresGlucides végétaux non digestibles. Nourrit les bactéries intestinales, ralentit l'absorption des sucres et favorise un transit régulier. Adultes au Royaume-Uni : objectif 30 g/jour.UK adult RI: 30 G/day0.29G0.29G1%
Glucides
- Sucres SucresSucres naturels + ajoutés combinés (mono- et disaccharides).UK adult RI: 90 G/day0.71G0.71G1%
Lipides et acides gras
Minéraux
Autre
Poitrine de porc en salaison, nature, crue : informations clés
Bonne source de
- How many calories are in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue has 288 calories per 100 g.
- How much protein is in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue provides 15.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue contains 0.8 g of carbohydrate per 100 g, including 0.3 g of fibre.
- How much fat is in Poitrine de porc en salaison, nature, crue?
- Poitrine de porc en salaison, nature, crue has 24.7 g of fat per 100 g.
Valeurs affichées pour la portion sélectionnée et pour 100 g. Le % AR suit les Apports de Référence UE (Règlement 1169/2011) pour les adultes et enfants de 4 ans et plus. À titre indicatif uniquement — il ne s'agit pas d'un conseil médical ou diététique (Conditions générales §3).