Gamers Only — Gamers Only
Pour 100 g, Gamers Only — Gamers Only apporte 320 calories, 54 g de glucides, 10 g de protéines et 0 g de fibres.
320kcal 16% RI Apport de référenceRéférence énergétique quotidienne adulte UE/Royaume-Uni de 2 000 kcal utilisée sur les étiquettes nutritionnelles des aliments préemballés (Règl. 1169/2011). Basculez sur l'option US pour les Daily Values de la FDA.
44%Score nutritionnelScore nutritionnelLa part des 8 nutriments évalués de cet aliment qui obtiennent un bon score pour ses calories — une bonne source de nutriments bénéfiques tout en restant pauvre en graisses saturées, en sodium et en sucres ajoutés.8 disponibles sur 33 nutriments au total avec une valeur journalière8sur33
Protéines10g15% kcal
Glucides54g79% kcal
Lipides2g7% kcal
Fibres—g
Analyse nutritionnelle complète
Référence
Proximats
- Protéines ProtéinesConstruit et répare les tissus, active les enzymes et les hormones. Composée d'acides aminés — dont neuf que l'organisme ne peut pas synthétiser lui-même.UK adult RI: 50 G/day10.0G10.0G20%
- Lipides LipidesEnsemble des lipides : saturés, monoinsaturés, polyinsaturés et trans. Transporte les vitamines liposolubles (A, D, E, K) et apporte 9 kcal par gramme.UK adult RI: 70 G/day2.00G2.00G3%
- Glucides totaux Glucides totauxEnsemble des glucides : sucres, amidons et fibres. Calculé en soustrayant l'eau + protéines + lipides + cendres de la masse totale de l'aliment — d'où le terme "par différence".UK adult RI: 260 G/day54.0G54.0G21%
Glucides
- Sucres SucresSucres naturels + ajoutés combinés (mono- et disaccharides).UK adult RI: 90 G/day4.00G4.00G4%
Lipides et acides gras
Vitamines
- Vitamine C Vitamine CAntioxydant hydrosoluble + cofacteur dans la synthèse du collagène. Se détruit facilement à la cuisson dans l'eau et à l'exposition à l'air.UK adult RI: 80 MG/day1.60MG1.60MG2%
- Vitamine B5 (acide pantothénique) Vitamine B5 (acide pantothénique)Vitamine B hydrosoluble impliquée dans la coenzyme A — essentielle au métabolisme énergétique et à la synthèse des hormones, du cholestérol et des globules rouges.UK adult RI: 6 MG/day0.06MG0.06MG1%
- Vitamine E Vitamine EAntioxydant liposoluble qui protège les membranes cellulaires des dommages oxydatifs. Les noix, les graines et les huiles végétales en sont les sources les plus concentrées.UK adult RI: 12 MG/day0.12MG0.12MG1%
- Vitamine D Vitamine DVitamine liposoluble essentielle à l'absorption du calcium et à la santé osseuse. La peau la synthétise aussi à partir du soleil, ce qui rend l'apport alimentaire particulièrement important en hiver.UK adult RI: 5 UG/daytraceUGtraceUG0%
Minéraux
Valeurs affichées pour la portion sélectionnée et pour 100 g. Le % AR suit les Apports de Référence UE (Règlement 1169/2011) pour les adultes et enfants de 4 ans et plus. À titre indicatif uniquement — il ne s'agit pas d'un conseil médical ou diététique (Conditions générales §3).