Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée
Per 100 g, Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée provides 153 calories, 5 g carbohydrate, 7.5 g protein and 2.4 g fibre.
= 153 kcal
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153kcal 8% RI Reference IntakeEU/UK adult daily energy reference of 2,000 kcal used on packaged-food nutrition labels (Reg. 1169/2011). Switch to the US toggle for FDA Daily Values.
Protein7.5g20% kcal
Carbs5g13% kcal
Fat10.9g66% kcal
Fiber 2.4g
Full nutrient breakdown
Reference
Proximates
- Protein ProteinBuilds and repairs tissue, drives enzymes and hormones. Made up of amino acids, nine of which the body can't make itself.UK adult RI: 50 g/day7.45g7.45g15%
- Fat FatAll fats combined: saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans. Carries fat-soluble vitamins (A, D, E, K) and contributes 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day10.9g10.9g16%
- Carbohydrate CarbohydrateAll carbohydrate combined: sugars, starches, and fiber. Calculated by subtracting water + protein + fat + ash from the food's total mass, hence "by difference".UK adult RI: 260 g/day4.96g4.96g2%
- Fiber FiberPlant carbohydrate the body can't digest. Feeds gut bacteria, slows sugar absorption, and supports regular digestion. UK adults: target 30 g/day.UK adult RI: 30 g/day2.43g2.43g8%
Carbohydrates
- Sugars SugarsNaturally-occurring + added sugars combined (mono- and disaccharides).UK adult RI: 90 g/day2.63g2.63g3%
Fats and Fatty Acids
Other
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 5 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée: key facts
- How many calories are in Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée?
- Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée has 153 calories per 100 g.
- How much protein is in Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée?
- Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée provides 7.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée?
- Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée contains 5 g of carbohydrate per 100 g, including 2.4 g of fibre.
- How much fat is in Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée?
- Salade composée à base de crudités, charcuterie et fromage, avec sauce, préemballée has 10.9 g of fat per 100 g.
Values shown for the selected serving and per 100 g. % RI follows the UK / EU Reference Intakes (Reg. 1169/2011) for adults and children 4 + years. Reference only, not medical or dietary advice (Terms & Conditions §3).