Saumon fumé, aux cinq baies
100 g:aa kohti Saumon fumé, aux cinq baies sisältää 199 kaloria, 1.4 g hiilihydraatteja, 22.6 g proteiinia ja 0 g kuitua.
199kcal 10% RI ViitesaantiEU:n ja UK:n aikuisen päivittäinen energianviitearvo 2 000 kcal, jota käytetään pakattujen elintarvikkeiden ravintoarvomerkinnöissä (asetus 1169/2011). Vaihda US-vaihtoehtoon nähdäksesi FDA:n Daily Values -arvot.
Proteiini22,6g45% kcal
Hiilihydraatit1,4g3% kcal
Rasva11,4g52% kcal
Kuitu0g
Täydellinen ravintoainejakauma
Viite
Perusravintoaineet
- Proteiini ProteiiniRakentaa ja korjaa kudoksia sekä osallistuu entsyymien ja hormonien toimintaan. Koostuu aminohapoista – yhdeksää niistä elimistö ei pysty valmistamaan itse.UK adult RI: 50 G/day22.6G22.6G45%
- Rasva RasvaKaikki rasvat yhteensä: tyydyttyneet, kertatyydyttymättömät, monityydyttymättömät ja transrasvat. Kuljettaa rasvaliukoisia vitamiineja (A, D, E, K) ja sisältää 9 kcal grammaa kohti.UK adult RI: 70 G/day11.4G11.4G16%
- Hiilihydraatit yhteensä Hiilihydraatit yhteensäKaikki hiilihydraatit yhteensä: sokerit, tärkkelykset ja kuitu. Lasketaan vähentämällä ruoan kokonaismassasta vesi + proteiini + rasva + tuhka – tästä nimitys "erotuksena".UK adult RI: 260 G/day1.44G1.44G1%
- Kuitu KuituKasviperäinen hiilihydraatti, jota elimistö ei pysty sulattamaan. Ravitsee suoliston bakteereja, hidastaa sokerin imeytymistä ja tukee normaalia ruoansulatusta. Brittiaikuisten tavoite: 30 g/vrk.UK adult RI: 30 G/daytraceGtraceG0%
Hiilihydraatit
- Sokerit SokeritLuontaisesti esiintyvät ja lisätyt sokerit yhteensä (mono- ja disakkaridit).UK adult RI: 90 G/day0.56G0.56G1%
Rasvat ja rasvahapot
Muut
Saumon fumé, aux cinq baies: keskeiset tiedot
Hyvä lähde
- How many calories are in Saumon fumé, aux cinq baies?
- Saumon fumé, aux cinq baies has 199 calories per 100 g.
- How much protein is in Saumon fumé, aux cinq baies?
- Saumon fumé, aux cinq baies provides 22.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Saumon fumé, aux cinq baies?
- Saumon fumé, aux cinq baies contains 1.4 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Saumon fumé, aux cinq baies?
- Saumon fumé, aux cinq baies has 11.4 g of fat per 100 g.
Arvot näytetään valitulle annokselle ja per 100 g. % RI perustuu UK / EU:n viitesaantisuosituksiin (As. 1169/2011) aikuisille ja yli 4-vuotiaille lapsille. Vain viitteellinen — ei lääketieteellinen tai ravitsemuksellinen neuvo (Käyttöehdot §3).