Ketchup allégé en sucres, préemballé
100 g:aa kohti Ketchup allégé en sucres, préemballé sisältää 69 kaloria, 13.8 g hiilihydraatteja, 1.3 g proteiinia ja 1.4 g kuitua.
69kcal 3% RI ViitesaantiEU:n ja UK:n aikuisen päivittäinen energianviitearvo 2 000 kcal, jota käytetään pakattujen elintarvikkeiden ravintoarvomerkinnöissä (asetus 1169/2011). Vaihda US-vaihtoehtoon nähdäksesi FDA:n Daily Values -arvot.
Proteiini1,3g9% kcal
Hiilihydraatit13,8g90% kcal
Rasva0,1g1% kcal
Kuitu1,4g
Runsaasti
Täydellinen ravintoainejakauma
Viite
Perusravintoaineet
- Proteiini ProteiiniRakentaa ja korjaa kudoksia sekä osallistuu entsyymien ja hormonien toimintaan. Koostuu aminohapoista – yhdeksää niistä elimistö ei pysty valmistamaan itse.UK adult RI: 50 G/day1.33G1.33G3%
- Rasva RasvaKaikki rasvat yhteensä: tyydyttyneet, kertatyydyttymättömät, monityydyttymättömät ja transrasvat. Kuljettaa rasvaliukoisia vitamiineja (A, D, E, K) ja sisältää 9 kcal grammaa kohti.UK adult RI: 70 G/day0.09G0.09G0%
- Hiilihydraatit yhteensä Hiilihydraatit yhteensäKaikki hiilihydraatit yhteensä: sokerit, tärkkelykset ja kuitu. Lasketaan vähentämällä ruoan kokonaismassasta vesi + proteiini + rasva + tuhka – tästä nimitys "erotuksena".UK adult RI: 260 G/day13.8G13.8G5%
- Kuitu KuituKasviperäinen hiilihydraatti, jota elimistö ei pysty sulattamaan. Ravitsee suoliston bakteereja, hidastaa sokerin imeytymistä ja tukee normaalia ruoansulatusta. Brittiaikuisten tavoite: 30 g/vrk.UK adult RI: 30 G/day1.43G1.43G5%
Hiilihydraatit
- Sokerit SokeritLuontaisesti esiintyvät ja lisätyt sokerit yhteensä (mono- ja disakkaridit).UK adult RI: 90 G/day10.8G10.8G12%
Rasvat ja rasvahapot
Kivennäisaineet
- Kalium KaliumElektrolyyttikivennäisaine, joka kumoaa natriumin vaikutusta verenpaineeseen. Runsaasti hedelmissä, vihanneksissa, pavuissa ja maitotuotteissa.UK adult RI: 2 000 MG/day387MG387MG19%
- Natrium NatriumKivennäisaine, jota saadaan pääasiassa suolana (natriumkloridi). Liiallinen saanti nostaa verenpainetta suolaherkillä henkilöillä.UK adult RI: 2 400 MG/day1020MG1020MG43%
Muut
Ketchup allégé en sucres, préemballé: keskeiset tiedot
- How many calories are in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé has 69 calories per 100 g.
- How much protein is in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé provides 1.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé contains 13.8 g of carbohydrate per 100 g, including 1.4 g of fibre.
- How much fat is in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé has 0.1 g of fat per 100 g.
Arvot näytetään valitulle annokselle ja per 100 g. % RI perustuu UK / EU:n viitesaantisuosituksiin (As. 1169/2011) aikuisille ja yli 4-vuotiaille lapsille. Vain viitteellinen — ei lääketieteellinen tai ravitsemuksellinen neuvo (Käyttöehdot §3).