Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat
100 g:aa kohti Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat sisältää 499 kaloria, 63.5 g hiilihydraatteja, 6.3 g proteiinia ja 3.1 g kuitua.
499kcal 25% RI ViitesaantiEU:n ja UK:n aikuisen päivittäinen energianviitearvo 2 000 kcal, jota käytetään pakattujen elintarvikkeiden ravintoarvomerkinnöissä (asetus 1169/2011). Vaihda US-vaihtoehtoon nähdäksesi FDA:n Daily Values -arvot.
Proteiini6,3g5% kcal
Hiilihydraatit63,5g52% kcal
Rasva23,7g43% kcal
Kuitu3,1g
Runsaasti
Täydellinen ravintoainejakauma
Viite
Perusravintoaineet
- Proteiini ProteiiniRakentaa ja korjaa kudoksia sekä osallistuu entsyymien ja hormonien toimintaan. Koostuu aminohapoista – yhdeksää niistä elimistö ei pysty valmistamaan itse.UK adult RI: 50 G/day6.33G6.33G13%
- Rasva RasvaKaikki rasvat yhteensä: tyydyttyneet, kertatyydyttymättömät, monityydyttymättömät ja transrasvat. Kuljettaa rasvaliukoisia vitamiineja (A, D, E, K) ja sisältää 9 kcal grammaa kohti.UK adult RI: 70 G/day23.7G23.7G34%
- Hiilihydraatit yhteensä Hiilihydraatit yhteensäKaikki hiilihydraatit yhteensä: sokerit, tärkkelykset ja kuitu. Lasketaan vähentämällä ruoan kokonaismassasta vesi + proteiini + rasva + tuhka – tästä nimitys "erotuksena".UK adult RI: 260 G/day63.5G63.5G24%
- Kuitu KuituKasviperäinen hiilihydraatti, jota elimistö ei pysty sulattamaan. Ravitsee suoliston bakteereja, hidastaa sokerin imeytymistä ja tukee normaalia ruoansulatusta. Brittiaikuisten tavoite: 30 g/vrk.UK adult RI: 30 G/day3.11G3.11G10%
Hiilihydraatit
- Sokerit SokeritLuontaisesti esiintyvät ja lisätyt sokerit yhteensä (mono- ja disakkaridit).UK adult RI: 90 G/day33.6G33.6G37%
Rasvat ja rasvahapot
Kivennäisaineet
Muut
Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat: keskeiset tiedot
- How many calories are in Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat?
- Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat has 499 calories per 100 g.
- How much protein is in Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat?
- Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat provides 6.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat?
- Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat contains 63.5 g of carbohydrate per 100 g, including 3.1 g of fibre.
- How much fat is in Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat?
- Biscuit sec, sablé, galette ou palet, au beurre, au chocolat has 23.7 g of fat per 100 g.
Arvot näytetään valitulle annokselle ja per 100 g. % RI perustuu UK / EU:n viitesaantisuosituksiin (As. 1169/2011) aikuisille ja yli 4-vuotiaille lapsille. Vain viitteellinen — ei lääketieteellinen tai ravitsemuksellinen neuvo (Käyttöehdot §3).