Wrap poulet crudités
Pro 100 g liefert Wrap poulet crudités 222 Kalorien, 23.6 g Kohlenhydrate, 9.6 g Eiweiß und 2.9 g Ballaststoffe.
222kcal 11% RI ReferenzmengeEU/UK-Referenzwert für die tägliche Energiezufuhr von Erwachsenen von 2.000 kcal, verwendet auf Nährwertkennzeichnungen verpackter Lebensmittel (Verordnung 1169/2011). Wechseln Sie zum US-Schalter für FDA Daily Values.
Eiweiß9,6g18% kcal
Kohlenhydrate23,6g44% kcal
Fett9,2g38% kcal
Ballaststoffe2,9g
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
Referenz
Grundnährstoffe
- Protein ProteinBaut Gewebe auf und repariert es, steuert Enzyme und Hormone. Besteht aus Aminosäuren – neun davon kann der Körper nicht selbst herstellen.UK adult RI: 50 G/day9.57G9.57G19%
- Fett FettAlle Fette zusammen: gesättigt, einfach ungesättigt, mehrfach ungesättigt und trans. Transportiert fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) und liefert 9 kcal pro Gramm.UK adult RI: 70 G/day9.22G9.22G13%
- Kohlenhydrate gesamt Kohlenhydrate gesamtAlle Kohlenhydrate zusammen: Zucker, Stärke und Ballaststoffe. Berechnet durch Subtraktion von Wasser + Protein + Fett + Asche von der Gesamtmasse des Lebensmittels – daher "by difference".UK adult RI: 260 G/day23.6G23.6G9%
- Ballaststoffe BallaststoffePflanzliche Kohlenhydrate, die der Körper nicht verdauen kann. Ernährt Darmbakterien, verlangsamt die Zuckeraufnahme und unterstützt eine regelmäßige Verdauung. Empfehlung für Erwachsene in Deutschland: 30 g/Tag.UK adult RI: 30 G/day2.87G2.87G10%
Kohlenhydrate
- Zucker ZuckerNatürlich vorkommende und zugesetzte Zucker zusammen (Mono- und Disaccharide).UK adult RI: 90 G/day2.19G2.19G2%
Fette und Fettsäuren
Sonstiges
Wrap poulet crudités: Wichtige Fakten
- How many calories are in Wrap poulet crudités?
- Wrap poulet crudités has 222 calories per 100 g.
- How much protein is in Wrap poulet crudités?
- Wrap poulet crudités provides 9.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Wrap poulet crudités?
- Wrap poulet crudités contains 23.6 g of carbohydrate per 100 g, including 2.9 g of fibre.
- How much fat is in Wrap poulet crudités?
- Wrap poulet crudités has 9.2 g of fat per 100 g.
Werte für die gewählte Portion und pro 100 g. % RI basiert auf den UK / EU Referenzmengen (Reg. 1169/2011) für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren. Nur zur Orientierung — kein medizinischer oder diätetischer Rat (Nutzungsbedingungen §3).