Saumon fumé, à l'aneth et au citron
Pro 100 g liefert Saumon fumé, à l'aneth et au citron 201 Kalorien, 0.4 g Kohlenhydrate, 21.2 g Eiweiß und 0 g Ballaststoffe.
201kcal 10% RI ReferenzmengeEU/UK-Referenzwert für die tägliche Energiezufuhr von Erwachsenen von 2.000 kcal, verwendet auf Nährwertkennzeichnungen verpackter Lebensmittel (Verordnung 1169/2011). Wechseln Sie zum US-Schalter für FDA Daily Values.
Eiweiß21,2g42% kcal
Kohlenhydrate0,4g1% kcal
Fett12,8g57% kcal
Ballaststoffe0g
Viel enthalten
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
Referenz
Grundnährstoffe
- Protein ProteinBaut Gewebe auf und repariert es, steuert Enzyme und Hormone. Besteht aus Aminosäuren – neun davon kann der Körper nicht selbst herstellen.UK adult RI: 50 G/day21.2G21.2G42%
- Fett FettAlle Fette zusammen: gesättigt, einfach ungesättigt, mehrfach ungesättigt und trans. Transportiert fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) und liefert 9 kcal pro Gramm.UK adult RI: 70 G/day12.8G12.8G18%
- Kohlenhydrate gesamt Kohlenhydrate gesamtAlle Kohlenhydrate zusammen: Zucker, Stärke und Ballaststoffe. Berechnet durch Subtraktion von Wasser + Protein + Fett + Asche von der Gesamtmasse des Lebensmittels – daher "by difference".UK adult RI: 260 G/day0.37G0.37G0%
- Ballaststoffe BallaststoffePflanzliche Kohlenhydrate, die der Körper nicht verdauen kann. Ernährt Darmbakterien, verlangsamt die Zuckeraufnahme und unterstützt eine regelmäßige Verdauung. Empfehlung für Erwachsene in Deutschland: 30 g/Tag.UK adult RI: 30 G/daytraceGtraceG0%
Kohlenhydrate
- Zucker ZuckerNatürlich vorkommende und zugesetzte Zucker zusammen (Mono- und Disaccharide).UK adult RI: 90 G/day0.37G0.37G0%
Fette und Fettsäuren
Mineralstoffe
Sonstiges
Saumon fumé, à l'aneth et au citron: Wichtige Fakten
Gute Quelle für
- How many calories are in Saumon fumé, à l'aneth et au citron?
- Saumon fumé, à l'aneth et au citron has 201 calories per 100 g.
- How much protein is in Saumon fumé, à l'aneth et au citron?
- Saumon fumé, à l'aneth et au citron provides 21.2 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Saumon fumé, à l'aneth et au citron?
- Saumon fumé, à l'aneth et au citron contains 0.4 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Saumon fumé, à l'aneth et au citron?
- Saumon fumé, à l'aneth et au citron has 12.8 g of fat per 100 g.
Werte für die gewählte Portion und pro 100 g. % RI basiert auf den UK / EU Referenzmengen (Reg. 1169/2011) für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren. Nur zur Orientierung — kein medizinischer oder diätetischer Rat (Nutzungsbedingungen §3).