Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue
Pro 100 g liefert Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue 48 Kalorien, 4.3 g Kohlenhydrate, 1.6 g Eiweiß und 4.1 g Ballaststoffe.
48kcal 2% RI ReferenzmengeEU/UK-Referenzwert für die tägliche Energiezufuhr von Erwachsenen von 2.000 kcal, verwendet auf Nährwertkennzeichnungen verpackter Lebensmittel (Verordnung 1169/2011). Wechseln Sie zum US-Schalter für FDA Daily Values.
Eiweiß1,6g16% kcal
Kohlenhydrate4,3g44% kcal
Fett1,8g40% kcal
Ballaststoffe4,1g
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
Referenz
Grundnährstoffe
- Protein ProteinBaut Gewebe auf und repariert es, steuert Enzyme und Hormone. Besteht aus Aminosäuren – neun davon kann der Körper nicht selbst herstellen.UK adult RI: 50 G/day1.61G1.61G3%
- Fett FettAlle Fette zusammen: gesättigt, einfach ungesättigt, mehrfach ungesättigt und trans. Transportiert fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) und liefert 9 kcal pro Gramm.UK adult RI: 70 G/day1.77G1.77G3%
- Kohlenhydrate gesamt Kohlenhydrate gesamtAlle Kohlenhydrate zusammen: Zucker, Stärke und Ballaststoffe. Berechnet durch Subtraktion von Wasser + Protein + Fett + Asche von der Gesamtmasse des Lebensmittels – daher "by difference".UK adult RI: 260 G/day4.33G4.33G2%
- Ballaststoffe BallaststoffePflanzliche Kohlenhydrate, die der Körper nicht verdauen kann. Ernährt Darmbakterien, verlangsamt die Zuckeraufnahme und unterstützt eine regelmäßige Verdauung. Empfehlung für Erwachsene in Deutschland: 30 g/Tag.UK adult RI: 30 G/day4.14G4.14G14%
Kohlenhydrate
- Zucker ZuckerNatürlich vorkommende und zugesetzte Zucker zusammen (Mono- und Disaccharide).UK adult RI: 90 G/day2.66G2.66G3%
Fette und Fettsäuren
Mineralstoffe
Sonstiges
- Chlorine, Cl239MG239MG30%
Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue: Wichtige Fakten
- How many calories are in Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue?
- Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue has 48 calories per 100 g.
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- Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue provides 1.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue?
- Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue contains 4.3 g of carbohydrate per 100 g, including 4.1 g of fibre.
- How much fat is in Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue?
- Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue has 1.8 g of fat per 100 g.
Werte für die gewählte Portion und pro 100 g. % RI basiert auf den UK / EU Referenzmengen (Reg. 1169/2011) für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren. Nur zur Orientierung — kein medizinischer oder diätetischer Rat (Nutzungsbedingungen §3).